認識 Bella Fan 和我們的使命

20 年前,Bella 戀上了瑜伽,從此便深深地投入到瑜伽的練習和研究中。她於 2015 年取得哈達瑜珈、空中瑜珈和 Ashtanga 瑜珈教學認證,2024 年取得 RYT-200 認證,2025 年取得 RYT500 認證。

她擁有超過 20,000 小時的瑜伽練習和 5000 小時的教學經驗,致力於幫助學生改變他們的身體和心靈。 2023 年,她獲得了 2 級 Sound Healing 認證,隨後在 2024 年獲得了 Inferno Hot Pilates 認證,並在 2024 年成為 STOTT PILATES 導師。

為何選擇瑜珈?

As a mother, Bella personally experienced the power of yoga in postnatal recovery, regaining her pre-pregnancy figure just 27 days after childbirth. Understanding the challenges and setbacks in the yoga journey, she is passionate about sharing her insights and experiences to help others, especially mothers, with recovery and wellness. Bella specializes in posture correction, having helped countless students improve their alignment, including rounded shoulders, hunchback posture, uneven shoulders, spinal scoliosis, and leg misalignments (X-legs, O-legs, etc.). Grateful for yoga’s transformative power, Bella invites you to join Keep Fit Yoga Studio and embark on a journey to become the best version of yourself.

我們熱情的老師

Bella Fan

Certified Yoga Instructor
Email: info@keepfityogapilates.com

貝拉粉絲哲學

Bella 相信瑜珈不只是一種運動,而是身體、心智和靈魂之間的整體連結。她營造了一個溫暖和支持性的環境,鼓勵學生安全、自信地發掘自己的潛能

無論您是瑜伽新手還是經驗豐富的練習者,Bella 都會根據您的個人需求和能力提供量身定制的指導。她的課程著重於正確的姿勢和呼吸技巧,幫助學員改善柔軟度、力量和心理平衡

選擇 Bella 的訓練,您將體驗到她充滿熱情與專業的教學風格,充滿關懷與奉獻。她將引領您踏上自我發現、和諧與健康的旅程。

選擇 Bella 的訓練,您將體驗到她充滿熱情與專業的教學風格,充滿關懷與奉獻。她將引領您踏上自我發現、和諧與健康的旅程。

Other Passionate Teacher

Alice Wang

Instructor

Email:

adriansilva@graphicsandart.com

Jenny Liu

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JennyLiu@keepfityoogapilates.com

Bella Substitute

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substitute@gmail.com

Alice Wang

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Liren@keepfityoogapilates.com

Wendy Zhao

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wendy@keepfityogapilates.com

常見問題

上瑜珈或普拉提課應該帶什麼東西?
我們建議您攜帶瑜珈墊、水瓶和毛巾。如果您沒有瑜珈墊,我們可以在工作室提供租借。穿著舒適、透氣且方便活動的衣服。

您們的課程適合初學者嗎?
當然適合!無論您是初學者或進階人士,我們的課程都是為所有經驗等級的人所設計,我們的導師會提供修改,以確保每個人都能感到舒適和獲得支援。

你們提供私人課程或團體套餐嗎?
是的,我們提供私人一對一課程,以及為團隊、朋友或特殊活動定制的團體套餐。請與我們聯絡,瞭解更多時間安排和價格資訊!

上課前

提早到達:至少在上課前 10-15 分鐘到達,以便報到、安頓和準備您的空間。

上課前喝水以保持水份充足,尤其是在進行高溫瑜珈或普拉提課程時。

上課前至少 1-2 小時進食輕食或餐點,以免練習時感到不適。

退款與取消

如果您需要取消課程,請至少提前 24 小時通知我們,以免被收取費用。

在工作坊或特別活動舉行前 48 小時以上取消,可獲得全額退款。

月費會員不可退款。但是,如果您需要暫停或取消會員資格,請在下一個帳單週期前至少 7 天聯繫我們。

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